４月１日(木)より毎週木曜日２０：３０～２１：２０のスケジュールで、Sayaの「ゆるめるヨガ」がスタートします。
お仕事などで疲れた体の緊張を緩め、リラックスに導きます。体の調整にも役立ちます。
深い呼吸とともに、一日の疲れを解消し、明日に備えましょう。
インストラクターはBuddyの新メンバー、Sayaです。
Sayaのご挨拶
心身を整えてくれるヨガは、現代には無くてはならない、健康維持のツールだと思っています。
よりシンプルに、柔らかくヨガの魅力を一人も多くの人にお伝えできたらと思っています。
・2016年
ハタヨガ基礎養成講座修了
・2017年
ヨガ療法士講座修了
参加費：1,490円 (1回)
このホームページのお問い合わせフォームから、お名前、お電話番号、メールアドレスをお送りください。メールに、ご請求書とZOOMのIDなどをお送りします。
当スタジオ会員の方は、参加費無料です。毎週金曜日にLINEにお送りしているオンラインレッスンのご連絡にIDが記載されていますので、そちらからお入りください。（ご予約不要）
ぜひご参加くださいね！
