お尻強化マシン・グルーツビルダーを導入しました

8月より新たなマシンを導入しました。

『GLUTE BILDER』(グルーツビルダー)です。

GLUTEは、お尻の筋肉、殿筋を意味する英語です。

人間が二足歩行したり、二足走行したり出来るのは、何層にも重なったお尻の筋肉が発達しているためです。

長引く巣ごもり生活で、使わなくなった殿筋を鍛え、腰痛予防や歩行走行能力、スポーツ能力の向上のお役に立てるだけでなく、キレイに引き締まった丸いお尻をつくることができます。

このマシンは通常ジムに置いていることが少なく、使い方も難しいので、パーソナルトレーニングでマスターしましょう。

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「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング

バディ・トレーニング・スタジオ

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