2026年3月のスタジオレッスンのスケジュールをご案内します
今月の代行レッスンは以下の通りです。
・3/15(日) 8:45 週替わりレッスン
→chiyoのお目覚めピラティス
・3/17(火) 10:00 機能改善ヨガ
→上田明子 ゆっくりヨーガ
・3/17(火) 11:15 ピラティスヨガ
→上田明子 フレッシュヨーガ
・3/31(火) 10:00 機能改善ヨガ
→上田明子 ゆっくりヨーガ
・3/31(火) 11:15 ピラティスヨガ
→上田明子 フレッシュヨーガ
＜chiyoのお目覚めピラティス＞
初心者にもやさしい内容です。
日曜日の朝カラダを目覚めさせ、
楽しい休日をスタートさせましょう
＜上田明子のゆっくりヨーガ＞
日曜日朝しか会えない
上田明子インストラクターの人気クラス
『ゆっくりヨーガ』が平日に受けられます
このチャンスに是非ご参加ください！
＜上田明子のフレッシュヨガ＞
ゆっくりヨーガよりしっかり動きます。
オンライン中継もありますので、
スタジオに来る時間がとれない方、
是非ご参加ください
