フッター前 – 【公式】Buddy-Training-Studio｜神戸市西区・垂水区、明石市パーソナルジム女性に人気のヨガ・ピラティスも！

2026年【1～2月】3回体験キャンペーン実施します

パーソナルトレーニングやピラティス・ヨガを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。【パーソナルトレーニング３回体験プラン】このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約4 […]

全国的にパーソナルジムのまとめ記事を掲載しているFitFindさんが、当スタジオを紹介していただきました。記事中には、パーソナルジムを探している方へ、選び方のアドバイスもたくさん記載されているので、ご家族やお友達にご紹 […]

バディ・トレーニング・スタジオで人気の「ゆるすごトレーニング」について紹介します。もともと60歳以上の方を対象としてスタートしたトレーニングですが、現在は対象者を50歳以上にしています。開業から5年間、続けて参加して […]

開業５年目を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が当スタジオについてその創業趣旨や、お客様の様子などスタジオの特徴を語りました。各動画、約３分程度で簡潔にまとめています。スタジオ選びの参 […]

ローラーピラティス・スモールクラスに参加してみませんか？年齢の経過とともに「カラダのバランスが崩れるリスク」は高まります。ローラーピラティスの良さは、「バランスの崩れ」に気づくための「集中」が得られることです。ロー […]

当スタジオが、「明石市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選」に掲載されました。現役の医療人チームが運営するジム特価メディア「LYFTOFF」により作成されたものです。ご友人などにご紹介いただける際には、この記事も […]

当スタジオでは、ピラティス・パーソナルトレーニング用のマシンを導入しています。体幹トレーニングをメインとして８０種類以上のトレーニングが行えます。ゆっくりとした動きで、ストレッチを伴いながら、インナーマッスルを鍛える […]

新たなマシンを導入しました。『GLUTE　BILDER』（グルーツビルダー）です。 GLUTEは、お尻の筋肉、殿筋を意味する英語です。人間が二足歩行したり、二足走行したり出来るのは、何層にも重なったお尻の筋肉が発達し […]