12月のスタジオレッスン

お問い合わせ 12月のスタジオ・レッスンについて 12月のスタジオレッスンについてご連絡します。 11月までのスケジュールと変更はありませんが、12月特有の企画として、下記3点がございます。 12月13日(日) 17:0 […]

クリスマス特別企画です

お問い合わせ クリスマス特別企画です! クリスマス・ミニコンサートと、キャンドル・ヨガを行います。 12月13日(日)、12月25日(金)の2日間、同内容で開催します。 17時から、Michiyo&たけさんによる […]

ジョギングコースを開拓しました

お問い合わせ ジョギングコースを開拓しました! 当スタジオには、残念ながらランニングマシンがありません。 「ランニングマシンで走りたい」というニーズにはお応えできませんが、このたび、当スタジオ周辺を疾走できる、ジョギング […]

「筋肉のお話し」開催しました

お問い合わせ 「筋肉のお話」を開催しました 11月3日(火)、11月8日(日)、「筋肉のお話」を開催しました。 講師は、健康運動指導士の「たけさん」です。 2日間とも紅葉が映えるお天気の良い休日でしたが、延べ14名の方に […]

11月11日(水)19:30は池元真弓のオンライン専用クラスです

お問い合わせ 11/11(水)19:30は池元真弓のオンライン専用クラスです 月礼拝はヨガの流派によって異なりますが、ポーズで満月や半月や三日月を描いたり、月のエネルギーやチャクラを意識したり、ちょっぴり難しいポーズが入 […]

11月のスタジオレッスン

お問い合わせ 11月のスタジオ・レッスンについて 11月のスタジオレッスンについてご連絡です。 下に掲載の「11月のスタジオレッスン予定表」に加え、下記の特別レッスン・代行予定があります。 ぜひ、お友達もお誘いあわせのう […]

ピラティス・パーソナルトレーニング

お問い合わせ ピラティス・パーソナルトレーニングが始まります 11月よりピラティスのパーソナルトレーニングを始めます。担当は Yukieインストラクターです。 実施日は、当面の間、毎週火曜日の13時~14時、毎週金曜日の […]

11/3㈫・8㈰は「筋肉のお話」

お問い合わせ 11月3日(火・祝日)と11月8日(日)は「筋肉のお話」です 11月3日(火)祝日、13:00~14:30と、11月8日(日)、13:00~14:30で「筋肉のお話」を開催します。 これからトレーニングを始 […]

明石市ふるさと納税返礼品に登録されました

お問い合わせ 明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました 明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました。 パーソナルトレーニング(60分)の5回券が、10万円の寄付で返礼され […]