緊急事態宣言発令に伴い新たな感染予防対策を策定しました
３回目の緊急事態宣言が発令されることに伴い、新たな感染予防対策を策定しました。 従来、施設管理面に重点を置き、空気清浄機の設置や換気の徹底、消毒、検温など行って参りましたが、 今回は、インストラクションの在り方について重 […]
新型コロナウィルス感染者の発生に伴う休業について
新型コロナウィルス感染者の発生に伴い、スタジオおよびパーソナルトレーニングを休業します。 休業期間中に、あらためて消毒の徹底と感染防止対策の見直しを実施します。 休業期間：2021年4月20日(火)～23(金)の4日間 […]
オンラインで「ダイエットトレーニング」をしてみませんか？
オンラインでダイエットトレーニングをしてみませんか？ ダイエット成功の秘訣は、ズバリ！生活習慣の改善です。 １．食生活の改善 ２．運動習慣の改善 ダイエット目的のパーソナルトレーニングでは、ジムに来ている時 […]
2/28(日)15：30 「お寺で座禅会」募集します
お問い合わせ 2/28(日)15：30「お寺で座禅会」参加者募集します。 ２月２８日(日)１５：３０～１７：００、「お寺で座禅会」を企画します。 場所は明石市人丸町にある、曹洞宗月江山「雲晴寺」さんにて。定員は８名、先着 […]
2月10日(水)18：30は池元真弓のオンライン専用レッスンです
月礼拝はヨガの流派によって異なりますが、ポーズで満月や半月や三日月を描いたり、月のエネルギーやチャクラを意識したり、ちょっぴり難しいポーズが入ったりと、楽しくしっかり動いていただける内容になっております。初心者の方から長 […]
2/11(木)・23(火)オンラインセミナー「筋肉のお話」を開催します
昨年11月に開催しました、「筋肉のお話」ですが、好評をいただきましたので、今回はオンライン・セミナーにて開催します。 コロナに負けないように、カラダを鍛えていこうと考えている方は多いと思いますが、トレーニン […]
Buddyで学びながら働きませんか？
当スタジオでは、インストラクター研修生を募集しています。 ☑運動が好きで、指導スキルを身につけたい方 ☑空いている時間で、カラダのことや筋力アップの方法について学びたい方 ☑学びながら、実際にお客様のレッスンにチャレンジ […]
緊急事態宣言によるレッスン時間変更について
兵庫県の緊急事態宣言により、当スタジオの夜のレッスン時間を変更いたします。 お客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。すでにご予約済みのレッスンについて、欠席される場合のみLINEなどでご連絡ください。 ＜時間変更す […]
当スタジオの感染防止対策ご紹介
お問い合わせ 当スタジオの感染防止対策ご紹介 関西地区、再度の緊急事態宣言発令が間近です。従来、感染防止対策のアピールは控えてきましたが、お客様の安全・安心確保のためご案内させていただきます。ご家族も含め参考にしていただ […]
クリスマス特別企画です
お問い合わせ クリスマス特別企画です！ クリスマス・ミニコンサートと、キャンドル・ヨガを行います。 12月13日(日)、12月25日(金)の2日間、同内容で開催します。 17時から、Michiyo&たけさんによる […]