【1～2月】パーソナルトレーニング3回体験実施します
パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【パーソナルトレーニング３回体験プラン】 このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約44％引き」の11, […]
１月２１日(火)池元真弓のキャンドルヨガ開催します
１月２１日(火)池元真弓の心を穏やかにするキャンドルヨガを開催します。 年末年始の慌ただしい日々が落ち着いて、この１年をどう過ごそうかなと 考えたい方にピッタリです。 キャンドルを見つめながら、ヨガに集中することで、心が […]
１月１１日(土)セミナー「自分でできる強いココロの育て方」
２０２５年１月１１日(土) １４：００～１６：００ セミナーを開催します。 １０月に開催したところ好評でしたので、同内容で再開催します。 セミナータイトルは、「自分でできる 強いココロ の育て方」 講師はライフウェルネス […]
１月のスケジュール
１月のスケジュールです。 誠に恐縮ですが、下記の日程につきスタジオレッスン・パーソナルトレーニングともに 休業となります。 １月１日(水)～１月３日(金) １月４日(土)より通常営業です。 ・毎週日曜日８：４５のフレ […]
12月22日(日)ギターライブ開催します
１２月２２日(日)ギターライブを開催します。 トレーニングスタジオで、なぜギターライブ？ ・冬は気持ちが沈みやすい季節。音楽を聴いたり歌ったりすることで元気が出る ・音楽は脳に刺激を与えるので認知症予防などに効果が高い […]
スタジオ入会（月会員・受け放題）は少しお待ちください
２０２４年１２月１１日、スタジオ月会員受付を再開しました。 ************************************************************************ ２０２４年１０ […]
12月3日(火)～12月8日(日)まで臨時休業になります
いつも当スタジオに通っていただきありがとうございます。 １２月３日(火)～８日(日)まで、スタジオレッスン(オンラインレッスン含む) ・パーソナルトレーニングともに臨時休業とさせていただきます。 お客様には大変ご迷惑をお […]
大人のボードゲーム体験会へのQ＆A
１０月２７日(日)、１１月１６日(土)に開催予定の「大人のボードゲーム体験会」 に関するご質問を多くいただいていますのでＱ＆Ａを掲載させていただきます。 Ｑ．途中で来て途中で帰ってしまっても良いの？ Ａ．ＯＫです。出入り […]
【日曜日８：４５】【ピラティス】フレッシュインストラクターレッスン
11月から、ほぼ毎週日曜日の8：45より、ピラティスの フレッシュインストラクターレッスンを開催します。 【ピラティス】フレッシュインストラクターレッスンとは マットピラティス、ローラーピラティスなどの資格保有インストラ […]
【セミナー】副業でパーソナルトレーナーを始めよう
セミナー「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」を開催します。 このセミナーは、いつかはパーソナルトレーナーとしてデビューしたいという方、 地域の方の健康増進を支援するため、事業や活動を検討しているという方に 向けた実践 […]