【お客様限定】大人の『ボードゲーム』体験会
１０月２７日(日)・１１月１６日(土) 大人の『ボードゲーム』体験会を開催します。 スマホやパソコンでのゲームが盛んな中、 なぜアナログな『ボードゲーム？』と思われるかもしれません。 ドイツ・オランダ・フランス・イギリス […]
パーソナルトレーナー研修を開催しました
当スタジオでは定期的にパーソナルトレーナーの研修を実施しています。 トレーニングメニューは各トレーナーの裁量度が高いですが、 特に下記の点については、統一的な指導を行っています。 ・痛みやリスクに対する対処方法 ・トレー […]
10月のスケジュール
10月のスタジオレッスンは、ビル工事の影響などで下記の変更点がごさいます。 10月1日(火)10：00 梅山晃子の機能改善ヨガ ➤振替 10月11日(金)17：00に 10月1日(火)11：15 梅山晃子のピラティスヨガ […]
セミナー開催 自分でできる「強いココロ」の育て方
申し訳ございません。１０月１９日(土)は満員となりました。 次回開催のご要望がございましたらお問い合わせフォームからお寄せください。 ご都合に合わせて追加開催を企画します。 １０月１９日(土) １４：００～１６：００ セ […]
テニス🔰初心者🔰少人数レッスン募集中！
硬式テニスをやってみたいけど、スクールに行くのはハードルが高いと思っている方 昔、少しテニスをやってみたけど、上手に出来なくてやめてしまった方 Buddyの「テニス初心者」少人数レッスンに参加してみませんか？ 【このレッ […]
【9～11月】パーソナルトレーニング3回体験実施します
パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【パーソナルトレーニング３回体験プラン】 このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約44％引き」の11, […]
９月のスケジュール
９月のスタジオレッスンスケジュールです。 当ビルの工事の影響で下記のレッスンについて開催日時が変更になります。 【開催日時の変更】 ２０(金) １１：１５ たけさんのローラーピラティス ➤同日 １７：００～１７：５０に実 […]
当スタジオのことがよくわかる３分動画
開業５年目を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が 当スタジオについてその創業趣旨や、お客様の様子などスタジオの特徴を語りました。 各動画、約３分程度で簡潔にまとめています。 スタジオ選びの参 […]
8月のスケジュール
8月スケジュール ↑↑↑↑ スケジュール表はココをクリック！ 🍺8月のスケジュールは夏バージョンです！！🍺 ■お盆休み ・8月13日(火) スタジオレッスン・パーソナルトレーニングともにお休みです。 その […]
トレーニングを継続する思考
トレーニングに限らず、何か物事を成し遂げる秘訣は「習慣化」にあるのでしょうが、その「習慣化」を定着する秘訣は何でしょうか？ 永くお客様のトレーニングに寄り添ってきた経験から、習慣化を実現する人の特徴として「ビジョン」と「 […]