体験３回キャンペーン実施中
パーソナルトレーニングやピラティス・ヨガを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【パーソナルトレーニング３回体験プラン】 このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約4 […]
3/30(土)マジックアワーヨガ開催します
当スタジオ、４周年特別企画として、「池元真弓のマジックアワーヨガ」を開催します。 ヨガは精神統一の手法として、3,000年以上前にインドで始まりました。 ヨガの最終目標は「心の安定」であり、そのための手法として「ヨガのポ […]
毎週火曜日１７:００ローラーピラティス始まります
3月より新しいピラティスレッスンが始まります。 毎週火曜日１７：００～１７：５０、ローラー（いわゆるストレッチポール）を使った体幹トレーニングです。 健康運動指導士で、ピラティス資格を保有しているMiyukiインストラク […]
「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」セミナーを開催しました
1月21日、『副業でパーソナルトレーナを始めよう』セミナーを開催しました。 参加者は明石市、神戸市からアラフォー・アラフィフ世代が10名集 合😳😳 『自分の好きな運動の仕事で、健康寿命を延ばしたい、元気になって喜ぶ人の顔 […]
予約カレンダーの予約状況確認方法
予約カレンダーでご自身が取っている予約の一覧表を確かめる方法です。 ①予約カレンダー右上にある「予約済み情報のお問い合わせ」をクリック ②予約に利用しているメールアドレスを入力 ③メールに現在のご予約情報が送信されます […]
パーソナルトレーニング ４５分プランのご紹介
パーソナルトレーニング【４５分プラン】を新設しました。 １回券が 非会員 ４,９５０円 会員 ３,９６０円 ５回券が 非会員 ２２,５００円（１回あたり４,５００円） 会員 １８,０００円（１回あたり３,６００円） […]
2月スケジュール
2月のレッスンスケジュールです！ 年末年始のお休み明けのクラスで、❝久しぶりに動いて気持ちよかった～❞❝やっぱり運動はいいね！❞などの 感想をいただきます。 Buddyに通われているお客様はしっかりと運動が日々の習慣にな […]
思考と筋力トレーニング
昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。 年末に関西福祉大学でオンライン講義を開催し、１２０名の学生さんに「思考と筋力トレーニング」というテーマでお話しさせていただきました。今年で４年目になります。 毎 […]
1月21日(日)『副業でパーソナルトレーナーを始めよう』セミナー開催します
１月２１日(日)１４：００～１５：３０ 「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」セミナーを開催します。 このセミナーに来て欲しい方は ・４０代～５０代の方で ・運動好きで第二の人生は運動で人と関わる仕事がしたい方 ・空き […]
【新年よりスタート】スタジオレッスン３回体験プラン
スタジオレッスン3回体験プラン開催中です。 通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、 これを3,000円（税込み）で受講できます。 約５割引となっており大変お得です。 当 […]