2月10日(水)18：30は池元真弓のオンライン専用レッスンです
月礼拝はヨガの流派によって異なりますが、ポーズで満月や半月や三日月を描いたり、月のエネルギーやチャクラを意識したり、ちょっぴり難しいポーズが入ったりと、楽しくしっかり動いていただける内容になっております。初心者の方から長 […]
2/11(木)・23(火)オンラインセミナー「筋肉のお話」を開催します
昨年11月に開催しました、「筋肉のお話」ですが、好評をいただきましたので、今回はオンライン・セミナーにて開催します。 コロナに負けないように、カラダを鍛えていこうと考えている方は多いと思いますが、トレーニン […]
Buddyで学びながら働きませんか？
当スタジオでは、インストラクター研修生を募集しています。 ☑運動が好きで、指導スキルを身につけたい方 ☑空いている時間で、カラダのことや筋力アップの方法について学びたい方 ☑学びながら、実際にお客様のレッスンにチャレンジ […]
緊急事態宣言によるレッスン時間変更について
兵庫県の緊急事態宣言により、当スタジオの夜のレッスン時間を変更いたします。 お客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。すでにご予約済みのレッスンについて、欠席される場合のみLINEなどでご連絡ください。 ＜時間変更す […]
当スタジオの感染防止対策ご紹介
お問い合わせ 当スタジオの感染防止対策ご紹介 関西地区、再度の緊急事態宣言発令が間近です。従来、感染防止対策のアピールは控えてきましたが、お客様の安全・安心確保のためご案内させていただきます。ご家族も含め参考にしていただ […]
クリスマス特別企画です
お問い合わせ クリスマス特別企画です！ クリスマス・ミニコンサートと、キャンドル・ヨガを行います。 12月13日(日)、12月25日(金)の2日間、同内容で開催します。 17時から、Michiyo&たけさんによる […]
ジョギングコースを開拓しました
当スタジオには、残念ながらランニングマシンがありません。 「ランニングマシンで走りたい」というニーズにはお応えできませんが、このたび、当スタジオ周辺を疾走できる、ジョギングコースを開拓しました。 松が丘地区の自然を楽しみ […]
「筋肉のお話し」開催しました
お問い合わせ 「筋肉のお話」を開催しました 11月3日(火)、11月8日(日)、「筋肉のお話」を開催しました。 講師は、健康運動指導士の「たけさん」です。 ２日間とも紅葉が映えるお天気の良い休日でしたが、延べ１４名の方に […]
ピラティス・パーソナルトレーニング
11月よりピラティスのパーソナルトレーニングを始めます。 担当は Yukieインストラクターです。 実施日は、当面の間、毎週火曜日の13時～14時、毎週金曜日の12：15～13：15の2枠となります。 すべ […]
11/3㈫・8㈰は「筋肉のお話」
お問い合わせ 11月3日(火・祝日)と11月8日(日)は「筋肉のお話」です 11月3日(火)祝日、13：00～14：30と、11月8日(日)、13：00～14：30で「筋肉のお話」を開催します。 これからトレーニングを始 […]