１月２１日(火)池元真弓のキャンドルヨガ開催します
１月２１日(火)池元真弓の心を穏やかにするキャンドルヨガを開催します。 年末年始の慌ただしい日々が落ち着いて、この１年をどう過ごそうかなと 考えたい方にピッタリです。 キャンドルを見つめながら、ヨガに集中することで、心が […]
１月１１日(土)セミナー「自分でできる強いココロの育て方」
２０２５年１月１１日(土) １４：００～１６：００ セミナーを開催します。 １０月に開催したところ好評でしたので、同内容で再開催します。 セミナータイトルは、「自分でできる 強いココロ の育て方」 講師はライフウェルネス […]
12月22日(日)ギターライブ開催します
１２月２２日(日)ギターライブを開催します。 トレーニングスタジオで、なぜギターライブ？ ・冬は気持ちが沈みやすい季節。音楽を聴いたり歌ったりすることで元気が出る ・音楽は脳に刺激を与えるので認知症予防などに効果が高い […]
【日曜日８：４５】【ピラティス】フレッシュインストラクターレッスン
11月から、ほぼ毎週日曜日の8：45より、ピラティスの フレッシュインストラクターレッスンを開催します。 【ピラティス】フレッシュインストラクターレッスンとは マットピラティス、ローラーピラティスなどの資格保有インストラ […]
【セミナー】副業でパーソナルトレーナーを始めよう
セミナー「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」を開催します。 このセミナーは、いつかはパーソナルトレーナーとしてデビューしたいという方、 地域の方の健康増進を支援するため、事業や活動を検討しているという方に 向けた実践 […]
【お客様限定】大人の『ボードゲーム』体験会
１０月２７日(日)・１１月１６日(土) 大人の『ボードゲーム』体験会を開催します。 スマホやパソコンでのゲームが盛んな中、 なぜアナログな『ボードゲーム？』と思われるかもしれません。 ドイツ・オランダ・フランス・イギリス […]
パーソナルトレーナー研修を開催しました
当スタジオでは定期的にパーソナルトレーナーの研修を実施しています。 トレーニングメニューは各トレーナーの裁量度が高いですが、 特に下記の点については、統一的な指導を行っています。 ・痛みやリスクに対する対処方法 ・トレー […]
セミナー開催 自分でできる「強いココロ」の育て方
申し訳ございません。１０月１９日(土)は満員となりました。 次回開催のご要望がございましたらお問い合わせフォームからお寄せください。 ご都合に合わせて追加開催を企画します。 １０月１９日(土) １４：００～１６：００ セ […]
テニス🔰初心者🔰少人数レッスン募集中！
硬式テニスをやってみたいけど、スクールに行くのはハードルが高いと思っている方 昔、少しテニスをやってみたけど、上手に出来なくてやめてしまった方 Buddyの「テニス初心者」少人数レッスンに参加してみませんか？ 【このレッ […]
【9～11月】パーソナルトレーニング3回体験実施します
パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【パーソナルトレーニング３回体験プラン】 このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約44％引き」の11, […]