当スタジオには、残念ながらランニングマシンがありません。
「ランニングマシンで走りたい」というニーズにはお応えできませんが、このたび、当スタジオ周辺を疾走できる、ジョギングコースを開拓しました。
松が丘地区の自然を楽しみながら、アップダウンの多いこのコースに挑戦してみませんか？
このようにアップダウンの多いコースを走ることで、筋力UPになるばかりでなく、アクセントの効いた走り方をマスターすることが出来ます。
松が丘周辺は、どこに行っても急な坂が多いのですが、その中でも最もアップダウンが少なく、信号が無いコースを、たけさんが走って見つけました。
このコースは５Kmですが、30分を切る走りが出来れば、「超優秀」と思います。ぜひチャレンジしてみてください。
