トレーニングに最も重要な「継続」という言葉。
今年も紅白歌合戦を見ていて、「継続」がいかに偉大なことかを感じていました。
郷ひろみ、ゆず、玉置浩二、石川さゆり、加山雄三、桑田佳祐など、次々と現れる往年の歌手たち。
好きなこととはいえ、何十年も歌い続けていれば、何度も苦難は訪れたはず。
過去の自分を打ち破るべく、新たな挑戦を強いられたはずです。
中でも松任谷由実が、20代の荒井由実の時代に将来に向けて書き残していた、「Call me back」の共演にはビックリ！
将来、「過去の自分と歌うこと」を目指していたかのように。
周りにどう思われようと、自分は出来ると信じて続けて来た結果でしょう。
ワールドカップを終えた長友祐都選手が「メンタルは技術だ」と言いました。
これを聞いてメンタルトレーニングの本からノウハウを読み取ろうとするのも悪くは無いです。
でも、技術は積み重ねで習得するもの。
強い心は毎日の少しずつの努力と、苦しみ・喜びが積み重なって得られるものじゃないかなと思います。
今年も本当にお疲れ様でした。
２０２３年も元旦から一歩一歩、積み重ねていきましょう！
