当スタジオでは、ピラティス・パーソナルトレーニング用のマシンを導入しています。
体幹トレーニングをメインとして80種類以上のトレーニングが行えます。
ゆっくりとした動きで、ストレッチを伴いながら、インナーマッスルを鍛えることができます。
体験トレーニングは60分、3,300円で随時受け付けております。
下記の体験申込みページより、お申込みください。
当スタジオでは、ピラティス・パーソナルトレーニング用のマシンを導入しています。
体幹トレーニングをメインとして80種類以上のトレーニングが行えます。
ゆっくりとした動きで、ストレッチを伴いながら、インナーマッスルを鍛えることができます。
体験トレーニングは60分、3,300円で随時受け付けております。
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「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング
バディ・トレーニング・スタジオ
定休日:月曜日
火曜日〜金曜日 10:00~20:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~12:30
〒673-0862
兵庫県明石市松が丘2丁目2−2 明舞第2センター203