健康運動指導士・パーソナルトレーナー仲間の「柴田覚さん」が、還暦記念に本を出版しました。
題して『波動筋トレメソッド』～夢の肉体改造が実現する筋トレを超える筋トレメソッド です。
あなたのカラダは素粒子の集合体である限り、観測する前は実態のないエネルギーの波でしかない。
というような、かなりぶっ飛んだ量子力学のお話から始まり、少々驚かされます。
この本の中で、「歳を取ることの意味」という章がありますが、さすが還暦を迎えた熟練の
パーソナルトレーナーだなと思わせるような元気が出るメッセージでした。
内容の記載はいたしませんが、その章の小見出しを記載しておきます。
・カラダはレンタル品
・カラダの返却日は必ず来る
・加齢という通知書
・老化は進化
よろしかったら読んでみてくださいね！
波動筋トレメソッド
