パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。
3回の体験トレーニングの中で、各インストラクターの指導内容を体感していただき、カラダの課題や、鍛えるべき筋肉を確認し、今後行うべきトレーニングメニューを検討します。
その後は、毎週トレーニングに来ていただくのも良いですし、最低月1回程度来ていただき、前回からご自身でのトレーニング成果を確認・内容修正をさせていただくことも可能です。
最も効果的にカラダを変化させるために、毎週パーソナルトレーニングに来ていただくのがベストではありますが、経済的にも時間的にも難しい方に適しています。
このプランは、3回の体験トレーニングを「通常トレーニング価格の約44％引き」の11,000円（税込）でご提供します。
さらに3回のトレーニング後、今後も当スタジオにてトレーニングを継続していただけるお客様には、ご自身が他の施設やご自宅で取り組むべきトレーニングメニューを作成させていただくことも可能です。
３回の体験トレーニングの内容は下記のとおりです。
1回目：カウンセリング・筋力等評価・簡易トレーニング・ストレッチ
2回目：全身トレーニング・全身ストレッチ
3回目：今後のトレーニング方針決定と、それに応じたトレーニング実施
1ケ月後から、最低毎月1回、計5回（５ケ月）パーソナルトレーニングを実施していただき
効果を確認・トレーニング内容を修正していきます。
その費用は、5回分で 30,000円（税込）です。
2024年1月の開始から2月末までに体験トレーニングをスタートする方を対象としています。
12月中のご予約も承ります。
下記の体験申込みぺーじから、備考欄に「パーソナル体験３回プラン希望」と記載してお申込みください。
