「ダイエットをいつから始めようか」と迷っている方へ。
始めるなら「今」です。タイミングなど関係ありません。
なぜなら、ダイエットは「習慣化」するものであって、
短期で取り組んで終わるものではないからです。
だから気負うことなく、いつでも気軽に始めましょう。
「習慣化」してしまえば辛いことなど何も感じなくなりますよ。
この記事を読んでみてください。
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「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング
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