当スタジオのことがよくわかる３分動画

開業５年目を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が
当スタジオについてその創業趣旨や、お客様の様子などスタジオの特徴を語りました。
各動画、約３分程度で簡潔にまとめています。
スタジオ選びの参考にしてくださいね。

１．当スタジオを始めた理由
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２．お客様が長続きする理由
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３．プラチナエイジの筋力アップ術
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４．ヨガ・ピラティス・筋トレの違い
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５．プラチナエイジのダイエット
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