2026年3月のスタジオレッスンのスケジュールをご案内します
今月の代行レッスンは以下の通りです。
・3/15(日) 8:45 週替わりレッスン→chiyoのお目覚めピラティス
・3/17(火) 10:00 機能改善ヨガ→上田明子 ゆっくりヨーガ
・3/17(火) 11:15 ピラティスヨガ→上田明子 フレッシュヨーガ
・3/31(火) 10:00 機能改善ヨガ→上田明子 ゆっくりヨーガ
・3/31(火) 11:15 ピラティスヨガ→上田明子 フレッシュヨーガ
＜chiyoのお目覚めピラティス＞
初心者にもやさしい内容です。
日曜日の朝カラダを目覚めさせ、楽しい休日をスタートさせましょう
＜上田明子のゆっくりヨーガ＞
日曜日朝しか会えない上田明子インストラクターの人気クラス『ゆっくりヨーガ』が平日に受けられます！
このチャンスに是非ご参加ください！
＜上田明子のフレッシュヨガ＞
ゆっくりヨーガより少ししっかり動きます。
オンライン中継もありますので、スタジオに来る時間がとれない方、是非ご参加ください
