パーソナル・ピラティスの体験トレーニングを受付中です
梅山晃子インストラクターと、Amiインストラクターが対応させていただきます。
毎週火曜日１４：００、金曜日１４：００、１５：００、土曜日午後、日曜日午前にてご予約いただけます。
ピラティスは、ゆるやかにカラダの内面に働きかける体幹トレーニングです。姿勢改善、血流向上、筋力増強、ダイエットなど様々な効果があります。
ツールも様々用意しております。
下記のようなパーソナルピラティスの専用マシンもご利用いただけます。
ご予約は当ホームページの「ご入会・体験」または「お問い合わせ」よりお待ちしております。
