元気が出るハッピーエンドの映画ベスト１０
2025年6月9日
Staff
略歴・資格
私自身の産後の心と身体の不調を、ヨガの実践で立てなおした経験から、ヨガは心と体にパワフルに働きかけ、自律神経のバランスを調和して、健康へと導いてくれる素晴らしいツールだと実感しています。私がヨガから受けた心と身体への恩恵を、少しでも皆様のお役に立てるようお伝えしていきたいです。
略歴・資格
資格：山本ヨガ指導者養成講座修了（日本総合ヨガ普及協会認定）
山本ヨガマタニティヨガ養成講座修了
JAHA（日本ママヨガ協会）ママとベビーのヨガ養成講座修了
FTP MAT PILATES/BASIC
FRP（ファンクショナルローラーピラティスBASIC）
シナプソロジーインストラクター
チェアエクササイズベーシックインストラクター（E.E.O.A.1億人元気運動協会）
IPMヘナインストラクター
マクロビティック基礎講座修了ナチュラルフードコーディネーター
Buddy Training Studio パーソナルトレーナー養成講座修了
私たち一人一人、身体、生活習慣、年齢、性別、生き方、全てが違います。ヨガでは、人と競い合ったり、他人と比べることなく、自分の内面にフォーカスして、自分のための時間を作り、カラダの声、心の声を聞いていきます。
普段から忙しく、時間が取れない方は、この機会に自身のためにヨガをしてみましょう！
略歴・資格
2006年よりヨガインストラクターとして活動。日本ヨガ普及協会認定ヨガスタジオ指導員、全米ヨガアライアンス５００時間、Yin yogaライセンス取得。
2013年 インドtattva yoga shala school 卒業
2016年 バンクーバー、フロリダMandala yogaにてクラスを開催
2018年4月 著書 「ヨガ英会話」出版
美味しいものを食べることや愛犬とドッグダンスをすることが大好きなピラティス・インストラクターです！心地よいピラティスとエクササイズってめっちぇイイや～ん♪っていう感覚を味わってもらいたいです。
運動が苦手な方でも、趣味を楽しむようにワクワクする感覚で取り組めるよう指導します。前向きにHappyに、しなやかで強いカラダづくりを目指しましょう！
FTP MAT PILATES/ADVANCE
シニアピラティス(20hours)Teacher’s Training Course Basic
Buddy Training Studio パーソナルトレーナー養成講座修了
人生は一度きり。同じ生きるなら、楽しく元気に一生を終えたいと思うものです。
カラダが疲れていると、ココロまで元気を失い、何をやっても楽しく感じないということはありませんか？
日常の食生活と運動によって、少しでも疲れを少なくし、貴重な人生の１日を生き生きと過ごしたいですね。私がそのお手伝いを少しでも出来たらいいなと思います。
健康運動指導士
女性の健康検定「健康推進員」
GLUTE TRAINING SUMMIT 2022
Buddy Training Studio パーソナルトレーナー養成講座修了
FTP MAT PILATES/BASIC
FRP MIDDLE INSTRUCTOR
理学療法士として病院や介護施設で勤務する中で、私自身も膝痛、腰痛に悩まされた経験から、心身の健康を長く維持していく為に、早期からの予防の大切さを実感しました。
現在は、予防医学をテーマに、ピラティス指導のほか、ヘッドセラピー、アロマトリートメント、筋膜リリース等の手技を用いて身体のメンテナンスを行うセラピストとして活動中です。
略歴・資格
理学療法士、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)インストラクター、FTPピラティスインストラクター、アロマセラピスト、ヘッドセラピスト
私は野球を通じてトレーニングやケガ予防の重要性を実感し、一人一人に合ったやり方がある事を学びました。
理想とするカラダや健康な毎日の実現のために、楽しみながらトレーニングしてみませんか？
何事も始めるのに遅い事はありません。
人生において今この瞬間が最も若い時です！
さあ一緒に始めましょう！
【資格】Buddy Training Studio パーソナルトレーナー養成講座修了
第一種衛生管理者
【略歴】ソフトボール兵庫県選抜選出（小学生時・全国大会優勝）、野球スクールコーチ
理学療法士として病院、施設等で経験を積み、現在は整形クリニックで勤務しています。その中で、普段からの姿勢やカラダの使い方を良くしていくことで痛みが出にくいカラダづくりに繋がることを実感し、ピラティスを学ぶようになりました。
ぜひ私たちと一緒に、楽しくカラダを動かして行きましょう！
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）ベーシック
ピラティスに限らず、カラダを動かすことで、みなさんが元気になっていくのが嬉しくてこの仕事をしています。
私自身も子育てで忙しく目が回りそうですが、常にチャレンジしする気持ちを大切にしていきたいです。
FTP MAT PILATES/BASIC PLUS
理学療法士として勤務していると、もう少しはやく運動を始めて欲しかったと思うことがよくあります。
カラダの不調が深刻になる前に、今から運動を始めましょう。
ピラティスは「自分で不調を改善する術」を身に付けることはできます。
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）ミドル
神戸市西区・垂水区、明石市のパーソナルトレーニングジム
女性に人気ヨガ・ピラティスも
定休日：月曜日
火曜日〜金曜日 10:00~20:00
土曜日：10:00~19:00
日曜日：10:00~12:30