ピラティスパーソナルトレーニング用マシンのご紹介
当スタジオでは、ピラティス・パーソナルトレーニング用のマシンを導入しています。 体幹トレーニングをメインとして８０種類以上のトレーニングが行えます。 ゆっくりとした動きで、ストレッチを伴いながら、インナーマッスルを鍛える […]
お尻強化マシン・グルーツビルダーを導入しました
新たなマシンを導入しました。 『GLUTE BILDER』（グルーツビルダー）です。 GLUTEは、お尻の筋肉、殿筋を意味する英語です。 人間が二足歩行したり、二足走行したり出来るのは、何層にも重なったお尻の筋肉が発達し […]
明石市ふるさと納税返礼品に登録されました
明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました 明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました。 パーソナルトレーニング(60分)の5回券が、10万円の寄付で返礼され […]
笑顔文字教室を開催しました
6月１１日(土)笑顔文字教室を開催しました。 参加者は１３名。笑顔家ゆう子先生をお招きして、楽しく熱心に描き続ける９０分でした。 暑中見舞いの涼しげなハガキを作る方や、元気をもらえるメッセージを描く方も。 差し上げる方の […]
スタジオで地域のためのイベントを開催してみませんか？
当スタジオで地域のためのイベントを開催してみませんか？ 当スタジオは、駐車場が豊富な明舞センターにあり、朝霧駅からバスで４分、明石駅からバスで２０分の好立地にあります。また駐車場からはバリアフリーで殆ど雨にも濡れずにアク […]
パーソナルトレーナー養成研修 【第４期】受講生募集中
当スタジオでは、パーソナルトレーナーを養成しています。 従来までに受講されたのは下記のような方です。 ・運動好きで、第二の人生に、人を健康にする仕事がしたい方 ・副業で健康にかかわる仕事をして、自分の健康も維持したい方 […]
体組成計を新しく入れ替えました
新しい体組成計、Body Plannerを導入しました。 従来の体組成計では測定にお時間をいただいていましたが、この体組成計はおよそ1分で測定が完了します。 また体脂肪率は、電流を流すのに加え、ウエストを入力する方式なの […]
オンラインレッスンはご家族も視聴できます
バディ・トレーニング・スタジオは、毎週６クラスのオンラインレッスンを配信しています。 水曜・木曜の２０：３０はSayaが担当するオンライン専用レッスン。オンライン視聴者に話しかけるような、ゆったりとしなやかなヨガクラスで […]
2/28(日)15：30 「お寺で座禅会」募集します
お問い合わせ 2/28(日)15：30「お寺で座禅会」参加者募集します。 ２月２８日(日)１５：３０～１７：００、「お寺で座禅会」を企画します。 場所は明石市人丸町にある、曹洞宗月江山「雲晴寺」さんにて。定員は８名、先着 […]
Buddyで学びながら働きませんか？
当スタジオでは、インストラクター研修生を募集しています。 ☑運動が好きで、指導スキルを身につけたい方 ☑空いている時間で、カラダのことや筋力アップの方法について学びたい方 ☑学びながら、実際にお客様のレッスンにチャレンジ […]