12月30日(水)太陽礼拝108回やりませんか?




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12月30日(水)太陽礼拝108回を一緒にやりませんか?

12月30日(水)、この1年の締めくくりに、太陽礼拝108回をご一緒にやりませんか?

ヨガでいう「太陽」は、サンスクリット語で「スーリヤ」と言いますが、全ての生き物にエネルギーを与える神様であると考えられています。

太陽の光を浴びると、気持ちも明るく前向きになることから、太陽は神であると信仰されてきたようです。

今年は大変な1年でしたが、太陽礼拝をみんなで108回行い、来年に向けて、心身共に丈夫で、疫病に負けないカラダを作っていきませんか?

すべて、形通りにポーズが出来なくても構いません。疲れてきたら休み休みでも、構いません。インストラクターは、MakittyとMichiyoです。優しく丁寧にご指導します。

12月30日(水)8:00より、当スタジオにて第1回目を開始します。

定員は6名。定員オーバーの場合は、10時から第2回目を開催します。

参加費は1,980円、会員の方は1,500円です。事前予約制で、お申込みはこのページのお問い合わせフォームからか、公式ラインアカウントのチャットからお願いします。


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「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング

バディ・トレーニング・スタジオ

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