ローラーピラティス・スモールクラスに参加してみませんか？
年齢の経過とともに「カラダのバランスが崩れるリスク」は高まります。
ローラーピラティスの良さは、「バランスの崩れ」に気づくための「集中」が得られることです。
ローラーに乗って「集中する」ことで、重力のフィードバックの受け、バランスの崩れに気づき、
体幹力を取り戻すことができます。
正しい体軸の取り方を学ばないと、ローラーのフィードバックを受けることはできません。
とても繊細で奥が深いと言えます。
大勢で楽しくローラーピラティスを学ぶのも良いですが、少人数で正しいローラーピラティスの
種目を学ぶことも大きな価値があります。その後の集団レッスンに取り組む姿勢にも差が出ます。
そこで、スモールクラスを開設します。
時間は４５分。Miyukiインストラクター１名に対し、最大４名までのクラスです。
ローラーピラティスの比較的難易度の高い種目を１回につき１～２種目程度、しっかり習得していきます。
２名以上のご参加でクラスが成立し、参加料金は下記の通りです。（回数券の場合）
２名参加の場合のお一人当たり料金 会員 ２,４００円 非会員 ３,０００円
３名参加の場合のお一人当たり料金 会員 ２,４００円 非会員 ３,０００円
４名参加の場合のお一人当たり料金 会員 １,２００円 非会員 １,５００円
前々日の２０時までに２名以上が集まらない場合、原則非開催ですが、パーソナルでの開催も可能です。
パーソナルの場合の料金 会員 ３,６００円 非会員 ４,０００円
開催日程は、当面の間、下記の４枠で行います。
火曜日 １３:４５
水曜日 １３:４５
木曜日 １４:４５ １６:１５
お客様同士でお誘い合わせのご参加でも、単独参加で当方でお仲間募集、どちらでも結構です。
少人数で楽しめる、レベルアップのためのローラーピラティス、一度試してみませんか？
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お問い合わせ内容欄に「ローラーピラティス・スモールクラスに参加したい」と記載してお送りください。
