4月のスタジオレッスン

4月のスケジュールです。

スタジオレッスンは、3月までのスケジュールに下記の変更点がございます。

◆Makittyのスタイルアップヨガ

⇒申し訳ございませんが、4月の1ケ月間は休講となります。

◆Makittyのゆるすごトレーニング

⇒4月6日(水)、4月13日(水) 10:00~は代行レッスン、上田明子のゆるすごヨーガとなります。

強度は初心者向けです。

◆Makittyのエクササイズヨガ

⇒4月10日(日)、4月17日(日) 10:00~は代行レッスン、Amiのピラティスとなります。

強度は中程度です。

◆Amiのピラティス

⇒従来、オンライン中継は、毎週土曜日の10時からとしていましたが、11:15のクラスに変更します。

(毎週金曜日の美姿勢ピラティスは、従来通り10時からオンライン中継です)

◆Michiyoの週末のデトックスヨガ

⇒4月23日(土)開催分のみ、15:30~16:20となります。(けん玉トレーニング開催のため)

◆Sayaのリンパヨガ

⇒4月13日(水)実施分で終了となります。ご愛顧ありがとうございました。

4月20日(水)からは、「たけさんの宅トレッチ」となります。詳細はホームページのNEWSをご覧ください。

スタジオレッスン日程表2022年4月1日~

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「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング

バディ・トレーニング・スタジオ

定休日:月曜日
火曜日〜金曜日 10:00~20:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~12:30

〒673-0862
兵庫県明石市松が丘2丁目2−2 明舞第2センター203