11/12(土) 樽林式アロマ膝ケアⓇ講座を開催します

楢林式アロマ膝ケアⓇ講座~膝のセルフケアトリートメント を開催します。

内容:
変形性膝関節症による痛みや、O脚・X脚、スポーツ障害など膝のお悩みに役立つセルフアロマオイルトリートメントです。

冷えや浮腫みにも嬉しい変化を実感できます。今は特に痛みのない方でも将来的な予防に役立ちます。

座学では、膝の解剖や植物油の働き、膝の調子を良くするためにどのような精油を選択するかについてお伝えします。

実技では、協会のオリジナルブレンドオイルを使って膝から大腿部にかけてのトリートメントと、テニスボールを使った筋膜リリースを行い、脚に刺激を与えます。

アロマ膝ケアはQOLの向上を叶えます。日頃からのセルフケアをこまめに行い一生自分の脚で元気に歩くことを目指しましょう。

講師:Yasukoインストラクター(理学療法士)

所要時間:2時間

費用:受講費4000円+教材費800円(オイル、精油、テキスト代)

当日、現金にてYasukoインストラクターに直接お支払いください

服装について:
オイルを使いますので汚れても良い服でご参加ください。
太ももの付け根まで触りますので、短パンなどをご用意下さい。

持ち物:
バスタオル・フェイスタオル・ティッシュ・テニスボール2個(お持ちでない場合こちらでお貸しします)・筆記用具
*ヨガマットの上にバスタオルを敷いて座位で行います。

本講座に参加できる方:

女性限定になります。会員・非会員を問わすどなたでもご参加いただけます。

お申込み方法:

ホームページの「✉お問い合わせ」に本講座ご参加の旨、記載してお送りいただくか、

公式LINEアカウントにお友達登録いただき、チャットでお申込みください。お電話やフロントでのお申込みでも結構です。

その他:

当講座は、当スタジオのスペースを利用して行うYasukoインストラクター主催の講座になります。

講座内容についての責任は当スタジオにはございません。

見学や体験・ご入会をご希望の方

お電話またはフォームから気軽にお問い合わせください。

「少人数制」ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング

バディ・トレーニング・スタジオ

定休日:月曜日
火曜日〜金曜日 10:00~20:00
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