1月のスタジオレッスン

2026年1月のスタジオレッスンのスケジュールをご案内します

■Newレッスン
・土曜日 15:15～16:05 Yoshiのゆるすごトレーニング
　パーソナルトレーニングで活躍中のYoshiインストラクターによるレッスンです
　50代～70代くらいを想定した、ゆるいけどすごい筋肉がつくトレーニング

■今月の特別レッスン
　・１/23(金) 18:30～19:20　池元真弓のキャンドルヨガ
　　詳細ご案内はこちらをご覧ください
　　➤池元真弓の心を穏やかにするキャンドルヨガ

■今月の代行レッスン
　・1/23(金) 10:00Amiのピラティス → chiyoのゆったりお目覚めヨガ
　・1/24(土) 10:00Amiのピラティス → icchyのローラーピラティス
　・1/24(土) 11:15Amiのピラティス → たけさんのゆるすごトレーニング

■年末年始のお休みについて
　12月29日（月）～1月3日（土）までおやすみをいただいています
　1月4日（日）通常通り13：30まで営業
　1月5日（月）定休日
　1月6日（火）通常営業

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