９月２４日、１０月１日の２週間にわたり、パーソナルトレーナーフォローアップ研修を開催中です。
当スタジオでパーソナルトレーナーの認定を受けた方々にたいし、技術の向上を目的として実務的な研修を行うものです。
９月２４日は、ダイエットに活用される体組成計の分析方法や、PFCなどの栄養素の摂取目安や、リードの仕方などを学習しました。パーソナルトレーニングは食事管理を併せてこそ成果があがるので、栄養学の知識も重要です。
当スタジオは、急激なダイエットはお薦めせず、時間をかけて確実にしっかりと筋肉をつけ、健康的に脂肪を落としていくダイエットをお薦めし、実際に成果が出ています。
そうした実績を分析し、今後のお客様に生かせる点を共有しました。
最後は、トレーナー同士がお互いに指導し合って、汗だくになってインターバルトレーニングを行いました。
お客様がインターバルトレーニングを受ける時の気持ちを共感するためです。
トレーナー全員で協力してこのパーソナルジムを盛り上げて行きます。
次回１０月１日は、痛みのある方へのトレーニングやコンディショニングについて、事例を用いながら勉強します。
何とかお客様のお役に立ちたい！お客様の喜ぶお顔が見たい！そんな想いで勉強しています。
