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10人（定員）の少人数に対しインストラクターが1名つきます。
広いスタジオで、ヨガ、ピラティス、筋膜リセット・ストレッチなど、週に13本のレッスンを開催しています。
感染防止対策には特に注意し、お客様同士の間隔を空け、換気・消毒を徹底して行っています。
月会員になると毎日、何回でも受け放題になります。
月会費(受け放題)の方は、各種イベント参加が割引になる他、会費継続特典やお誕生日特典などのサービスがございます。
体験は、1回1,980円で随時受付中です。ページ一番下の「見学・体験・入会はこちら」よりお申込みください。
スタジオレッスンは、オンラインでも配信しています（週5レッスン）。
お手持ちのパソコンやタブレット、スマートフォンなどに、ZOOM Cloud Meetings をインストールいただければ、どなたでも簡単にご覧いただけます。
オンラインレッスンの視聴は、1回1,490円。
1ケ月オンラインレッスンのみ受け放題で、2,980円です。（月会員は会費8,800円にオンラインレッスン視聴サービスも含まれています。）
ただいまオンラインモニター会員になっていただくと、1ケ月間、無料で視聴いただけます。
視聴後に簡単なアンケートを記載いただくだけです。
お申込みはLINE公式アカウントのお友達登録後、メッセージをお送りください。ページ下の「お問い合わせフォーム」からもお申込みいただけます。
体幹トレーニング（ピラティス）、TRXなど各種ツールを用いた機能別トレーニング、バーベルやダンベルなどのフリーウエイトを用いた筋肥大ウエイトトレーニングなどトレーニングメニューは豊富にあり、毎回少しずつ変わるため、飽きずに取り組めます。
ストレッチを含むコンディショニングで、カラダの痛みや凝りも調整します。
トレーナーは、男女5名在籍しております。メインの担当トレーナーを決め、トレーニング記録を管理しつつ、カラダの変化を促していきます。
また、ご要望があれば、食生活のアドバイスも実施します。栄養バランスの良い食事につき、様々な情報をご提供します。
ダイエットに関しては、極端なカロリー制限、糖質制限を行わず、健康に減量することをお薦めしています。
また、ZOOMを使った、オンライントレーニングも実施しています。多忙で時間が取れない、ご自宅から出れないが運動はしたいなど様々なニーズにお応えします。
見学・体験（60分 3,300円）は随時受付中。ページ下の「見学・体験・入会はこちら」またはお問い合わせフォームからご相談ください。
５回券の有効期限は
発行日より6ケ月間です。
グループトレーニングとの併用可
スタジオレッスン月会員の方は
下記の割引価格になります。
リバウンドの無い、健康的でスタイリッシュな
ダイエットを達成するノウハウをお伝えします。
２～３人の少人数に対しトレーナーが1名つきます。
気の合う仲間と励まし合いながら、楽しくトレーニングを実施します。
メニューはパーソナル・トレーニング同様、豊富に用意しており、各人の体力に応じて強度も変えていけるので安心です。
お仲間で人数が揃えば、すぐにお申込み頂けます。
またお仲間が居ない場合は、パーソナルトレーニングを実施しながら、こちらでグループとなれる方を探させていただきます。
体験は、お一人様2,200円で実施しております。
スタジオレッスン月会員の方は、
下記の割引価格になります。
スタジオレッスン受け放題に加えて、月に 1 度パーソナルトレーニングを受けたい。
月会費 8,800 円
スタジオ・レッスンが受け放題
+ パーソナル・トレーニング 1 回
4,800 円(※)
※5 回券(パーソナルは60分)の 1 回あたりの金額で計算しています。
グループ・トレーニング2回
4,000円×2=8,000円
パーソナル・トレーニング1回
6,000円
スタジオ・レッスン 1 回 1,980 円(※)
※5 回券(パーソナルは60分)の 1 回あたりの金額で計算しています。
スタジオレッスン受け放題に加えて、週に 1 回のパーソナルトレーニングでカラダを変えたい。
月会費 8,800 円
スタジオ・レッスンが受け放題
+ パーソナル・トレーニング1 回
4,800円(※)✕4=19,200円
月に4回実施で計算しています。
※5 回券(パーソナルは60分)の 1 回あたりの金額で計算しています。