明石市ふるさと納税返礼品に登録されました
明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました 明石市ふるさと納税の返礼品に、当スタジオのチケットが掲載されました。 パーソナルトレーニング(60分)の5回券が、10万円の寄付で返礼され […]
新型コロナウィルス感染防止対策のための「休業」について
当スタジオ内で、新型コロナウィルス感染者が発生したため、消毒対応のため21日(木)より24日(日)まで休業致します。 感染者の濃厚接触者にあたるお客様やインストラクターはいませんでした。 これに伴いレッスン、パーソナルト […]
9月セミナー『副業でパーソナルトレーナーを始めよう』
人を健康にする仕事に関わりたいナイスミドルの皆さんへ セミナー『副業でパーソナルトレーナーを始めよう！』 日時： ①２０２２年８月２１日(日) １４：００～１５：３０ ⇒募集終了 ②２０２２年８月２８日(日 […]
笑顔文字教室を開催しました
6月１１日(土)笑顔文字教室を開催しました。 参加者は１３名。笑顔家ゆう子先生をお招きして、楽しく熱心に描き続ける９０分でした。 暑中見舞いの涼しげなハガキを作る方や、元気をもらえるメッセージを描く方も。 差し上げる方の […]
スタジオで地域のためのイベントを開催してみませんか？
当スタジオで地域のためのイベントを開催してみませんか？ 当スタジオは、駐車場が豊富な明舞センターにあり、朝霧駅からバスで４分、明石駅からバスで２０分の好立地にあります。また駐車場からはバリアフリーで殆ど雨にも濡れずにアク […]
毎週水曜日20：30はオンラインレッスン「たけさんの宅トレッチ」
毎週水曜日20：30から実施しているオンラインレッスン「Sayaのリンパヨガ」ですが、 4月20日(水)実施分から、「たけさんの宅トレッチ」に変更になります。 Sayaのレッスンを約１年間ご愛顧いただきありがとうございま […]
パーソナルトレーナー養成研修 【第４期】受講生募集中
当スタジオでは、パーソナルトレーナーを養成しています。 従来までに受講されたのは下記のような方です。 ・運動好きで、第二の人生に、人を健康にする仕事がしたい方 ・副業で健康にかかわる仕事をして、自分の健康も維持したい方 […]
４月２３日(土)１３：３０より「けん玉トレーニング」開催します
４月２３日(土)１３：３０～１４：３０「けん玉トレーニング」開催します。 「けん玉は、子供の遊び・・・」と侮ってはいけません。 やってみるとわかるのですが、結構・・・足の屈伸運動が必要です。 また脳への刺激がすごい！ お […]
体組成計を新しく入れ替えました
新しい体組成計、Body Plannerを導入しました。 従来の体組成計では測定にお時間をいただいていましたが、この体組成計はおよそ1分で測定が完了します。 また体脂肪率は、電流を流すのに加え、ウエストを入力する方式なの […]
新年から運動を始めたい方へ
新年あけましておめでとうございます。 新年からトレーニングを始めたい！と思われている方、ぜひ当スタジオの体験トレーニングメニューをお試しください。 パーソナルトレーニング 60分 3,300円 スタジオレッスン 50分 […]