スタジオレッスン３回体験キャンペーン開催中
スタジオレッスン3回体験キャンペーン開催中です。 通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、 これを3,000円（税込み）で受講できます。 約５割引となっており大変お得です […]
まっさらな自分
最近、wordpress（ホームページ作成ツール）や、リスティング広告について教えていただいています。 広くお客様に当スタジオを知っていただく目的ですが、やってみると、なかなか独学では時間がかかると思ったので、若い人に教 […]
水分量に注意
夏は水分摂取が大切！といろんなところで言われますね。 パーソナルジムでは体組成計を置いているところが多いですが、 体組成計を測った時は、水分量をよく見て欲しいです。 水分が少なくなると、体組成計は「体脂肪が多くなった」「 […]
舞子六神社
舞子六神社には毎月お参りさせていただき、お客様やスタッフの健康に感謝させていただいております。 神主さんとお話しする機会があり、神社経営の難しさを知りました。 兼業の方が多く、神社かけもち３０社なども珍しくないようです。 […]
【物価高応援プラン】パーソナル体験トレーニング60分✕3回で10,000円（税別）
パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、お金と時間が足りないなという方に、お薦めしたいプランです。 3回の体験トレーニングの中で、カラダの課題や、鍛えるべき筋肉を把握し、フィットネスクラブや公的ジム、またはご自宅にて、 […]
夏至とヨガ
今年の夏至は、６月２１日。 ご存じのように、１年で１番「日照時間」が長い日。 日本で最も日照時間が長いのは北海道の稚内市。４時前には太陽が顔をだします。 稚内など北海道の都市では、夏至祭というのが開かれることが多いようで […]
少しずつの変化
3年前の２０２０年6月２日、緊急事態宣言による飲食店を始めとするサービス業の約２ケ月にわたる休業要請が解除された日です。当スタジオも実質的にはこの日から営業を開始させていただきました。 この頃から通っていただいているお客 […]
友人がゴルフコーチになりました
大学時代の友人が、昨年ゴルフコーチになりました。 彼は30年以上普通のサラリーマンだったのですが、好きなゴルフを仕事にしようということで、57歳でコーチデビューしました。毎日たくさんのお客さんにコーチしているそうです。 […]
パーソナルトレーニングは 初体験のお客様がほとんどです
パーソナルトレーニングって、難しそう。。。初心者では恥ずかしい。。。 と思われるかもしれませんが、当スタジオのパーソナルトレーニングのお客様は初体験の方がほとんどですのでご安心ください。 まずお客様のご要望をお聞きし、目 […]
グループトレーニングのご紹介
グループトレーニングは、パーソナルトレーナー１名がついて、グループのお客様２～３名に楽しんでいただけるトレーニングです。 スタジオレッスンとの違いは、個別のトレーニング指導が受けられること、トレーニングマシンやツールが使 […]