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2026年1月のスタジオレッスンのスケジュールをご案内します ■Newレッスン・土曜日 15:15～
１月２３日(金)池元真弓の心を穏やかにするキャンドルヨガを開催します。 年末年始の慌ただしい日々が落
今年もクリスマス・ギターライブを開催します。 心の健康も大切にしたい！ そんな思いから心温まるクリス
１２月１日(月)～１２月８日(月) この１週間、完全休業とさせていただきます。 運動習慣が途切れてし
全国的にパーソナルジムのまとめ記事を掲載しているFitFindさんが、当スタジオを紹介していただきま
バディ・トレーニング・スタジオで人気の「ゆるすごトレーニング」について紹介します。 もともと60歳以
【訂正】代行レッスンについて訂正です。 １０月のスタジオレッスンは、９月までと大きな変更点はありませ
この夏は６月末からすでに猛暑の連続。いつまで続くのか、考えると気が遠くなりますね。 ニュースでは熱中
Buddyテニスサークル活動中です。 参加している方は、テニススクール等のレベルで言うならば、初級か
開業5周年を記念して、外部講師によるセミナーを開催します。 タイトルは、「実年齢より若く見える人は健
５月のスタジオレッスンスケジュールです。 ４月までのスケジュールとほぼ同じですが、変更点は下記の通り
４月２０日(日)１６：００～１９：００ 大人の『ボードゲーム』体験会を開催します。 スマホやパソコン
開業５年目を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が 当スタジオについてそ
ローラーピラティス・スモールクラスに参加してみませんか？ 年齢の経過とともに「カラダのバランスが崩れ
当スタジオが、「明石市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選」に掲載されました。 現役の医療人チー
