神戸市西区・垂水区、明石市のパーソナルジム
女性に人気ヨガ・ピラティスも

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【日曜日８：４５】【ピラティス】フレッシュインストラクターレッスン

2024年10月12日

パーソナルトレーナー研修を開催しました

2024年9月20日

当スタジオのことがよくわかる３分動画

2024年8月3日

トレーニングを継続する思考

2024年7月6日

気軽に始めるダイエットのチェックポイント

2024年6月1日

寝る前の「５分ストレッチ」で最大効果を

2024年5月15日

キャンセル待ちの入力方法について

2024年4月28日

筋力アップのために日常でできること

2024年4月6日

「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」セミナーを開催しました

2024年1月27日

思考と筋力トレーニング

2024年1月6日

アーカイブ

6/28(土)セミナー「トレーニングのやる気が10倍になる話」

2025年5月4日

５周年記念Tシャツを販売します

2025年4月11日

5/24・7/21セミナー「実年齢より若く見える人は健康寿命が長い」開催します

2025年4月10日

５月のスタジオレッスン

2025年4月10日

開店5周年を迎えました

2025年4月3日

【４～５月】体験３回キャンペーン実施します

2025年3月19日

４月のスタジオレッスン

2025年3月11日

大人の『ボードゲーム』体験会開催します

2025年2月24日

運動が続かない人の特徴

2025年2月13日

3月のスタジオレッスン

2025年2月10日