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硬式テニスをやってみたいけど、スクールに行くのはハードルが高いと思っている方 昔、少しテニスをやって
パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【パー
開業５年目を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が 当スタジオについてそ
トレーニングに限らず、何か物事を成し遂げる秘訣は「習慣化」にあるのでしょうが、その「習慣化」を定着す
「ダイエットをいつから始めようか」と迷っている方へ。 始めるなら「今」です。タイミングなど関係ありま
ストレッチが良いのはわかっているけど、どんなストレッチが効果的なのか、 やり方も本当に合っているのか
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１月２１日(日)１４：００～１５：３０ 「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」セミナーを開催します
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