神戸市西区・垂水区、明石市のパーソナルジム
女性に人気ヨガ・ピラティスも

7月6日(水)より、「たけさんの宅トレッチ」２クール目を開始します。   「たけさんの宅ト

6月１１日(土)笑顔文字教室を開催しました。 参加者は１３名。笑顔家ゆう子先生をお招きして、楽しく熱

当スタジオで地域のためのイベントを開催してみませんか？ 当スタジオは、駐車場が豊富な明舞センターにあ

毎週水曜日20：30から実施しているオンラインレッスン「Sayaのリンパヨガ」ですが、 4月20日(

当スタジオでは、パーソナルトレーナーを養成しています。 従来までに受講されたのは下記のような方です。

新しい体組成計、Body Plannerを導入しました。 従来の体組成計では測定にお時間をいただいて

バディ・トレーニング・スタジオは、毎週６クラスのオンラインレッスンを配信しています。 水曜・木曜の２

理学療法士で、木曜日のピラティスレッスンを担当しているYasukoがパーソナルトレーニングを始めます

  ４月１日(木)より毎週木曜日２０：３０～２１：２０のスケジュールで、Sayaの「ゆるめ

  オンラインでダイエットトレーニングをしてみませんか？ ダイエット成功の秘訣は、ズバリ！

お問い合わせ 2/28(日)15：30「お寺で座禅会」参加者募集します。 ２月２８日(日)１５：３０

昨年11月に開催しました、「筋肉のお話」ですが、好評をいただきましたので、今回はオンライン・セミナー

当スタジオでは、インストラクター研修生を募集しています。 ☑運動が好きで、指導スキルを身につけたい方

お問い合わせ 当スタジオの感染防止対策ご紹介 関西地区、再度の緊急事態宣言発令が間近です。従来、感染

お問い合わせ クリスマス特別企画です！ クリスマス・ミニコンサートと、キャンドル・ヨガを行います。

お問い合わせ ジョギングコースを開拓しました！ 当スタジオには、残念ながらランニングマシンがありませ

お問い合わせ 明石じゃーなるに掲載されました（第２弾） 明石じゃーなる取材記事はこちら 明石じゃーな